דן נייגר
למה אני נשאר תקוע באותו מקום, עם אותה בעיה שחוזרת שוב ושוב, בצורות שונות?
זו שאלה מטרידה. לעיתים הבעיה גורמת סבל ופוגעת באיכות החיים, ולא תמיד קל לדעת מאיפה מתחילים.
בטיפול נפשי אנחנו מתעכבים דווקא שם, על מה שנאמר, על מה שנשמט ועל המקומות שבהם המילים נעצרות או חוזרות על עצמן. משם מתחיל תהליך של עיבוד ושינוי.
מי אני
שמי דן נייגר. אני מטפל בפסיכותרפיה פסיכואנליטית בהכשרה, ביבליותרפיסט ומדריך מוסמך.
העבודה שלי נטועה באומנות המילה, המדוברת והכתובה. היא נשענת על החיבור בין שיחה, כתיבה וקריאה כדרך להבין עולמות פנימיים ולבנות משמעות.
הקליניקה שלי בגבעתיים, סמוך לדרך השלום בתל אביב. ניתן לקיים גם טיפול אונליין בווידאו.
הגישה הטיפולית
לפעמים מגיע מטופל עם סיפור שכבר סופר פעמים רבות. הפעם משהו קטן משתנה. מילה אחרת, שתיקה קצרה, היסוס. רגעים כאלה הם המקום שבו מתחילה להופיע הבנה חדשה.
העבודה הטיפולית אינה ממהרת לפרש או לפתור. היא מנסה להישאר עם מה שמופיע, גם כאשר הדבר אינו נוח.
בעבודה שלי, שינוי נפשי אינו רק תוצר של טכניקה, אלא של קשר טיפולי מתמשך המאפשר להיות ולחשוב יחד על מה שחוזר ולהבין אותו לעומק.
בתוך התהליך הזה, ולפי הצורך האישי של כל אדם, אני משלב גם כלים מגישת CBT.
ביבליותרפיה
ביבליותרפיה היא מקצוע הבסיס שלי, ומתוכה התפתחה העבודה שלי בפסיכותרפיה פסיכואנליטית.
מפגש עם כתיבה או עם טקסט יכול לפתוח מרחב שאליו השיחה לבדה אינה תמיד מגיעה. יש מטופלים שכותבים במהלך השעה הטיפולית עצמה, ויש כאלה שכותבים בין מפגש למפגש. לאחר מכן אנו קוראים יחד את הדברים שנכתבו, והטקסט נעשה דרך נוספת שבה משהו מן הלא-מודע יכול לקבל ביטוי ולעבור עיבוד.
למי הטיפול מתאים
הטיפול מיועד למבוגרים המבקשים תהליך מתמשך ומעמיק.
הוא מתאים במיוחד למי שמזהה שהוא חוזר שוב ושוב לאותם מקומות קשים, ביחסים, בעבודה או בתחושה כלפי עצמו, ואינו מבין מדוע.
אנשים פונים בתקופות של חרדה, דיכאון או משבר חיים, סביב קשיים ביחסים ובזוגיות, או מתוך תחושה מתמשכת של תקיעות.
פונים גם הורים המבקשים להבין טוב יותר את עצמם בתוך חוויית ההורות, ולא רק את ילדם.
מי שמחפש פתרון מהיר, הנחיה ישירה או התערבות קצרה וממוקדת, ימצא כנראה מסגרת מתאימה יותר. אלו גישות לגיטימיות, אך אינן מה שאני מציע כאן. העבודה כאן נשענת על קשר טיפולי מתמשך ועל התבוננות לאורך זמן.
השכלה והכשרה
- מטפל בפסיכותרפיה פסיכואנליטית בהכשרההחברה הפסיכואנליטית בישראל
- מטפל מוסמך בביבליותרפיהמכללת דוד ילין
- מטפל מוסמך בטיפול באומנותמכללת דוד ילין
- מדריך מוסמך (Supervisor), מס׳ מדריך 7946האגודה לטיפול באמצעות אומנויות בישראל
- בוגר לימודי ספרות ופילוסופיה, מוסמך בלימודי ספרות עם תעודת הוראההאוניברסיטה העברית בירושלים
- טיפול בטראומה ובחרדה – SEE FAR CBTפרופ׳ מולי להד ומר מיקי דורון
- טיפול במשחק בילדיםהחברה הפסיכואנליטית בישראל
- מרצה בהכשרת מטפלים בביבליותרפיה
הוקרה מקצועית ופעילות בקהילה
במהלך השנים פעלתי במסגרות טיפוליות, חינוכיות ומקצועיות שונות. להלן מכתבי הוקרה שניתנו על פעילות זו. ניתן לפתוח כל אחד מהם.
פרסום מקצועי
נייגר, ד. (2020). אני מרגיש – מוחי כותב: כתיבה אקספרסיבית ככלי לריפוי הנפש. פסיכולוגיה עברית.
בואו נדבר
ניתן לפנות אליי לשיחת היכרות טלפונית קצרה, ללא התחייבות. לפעמים מספיקה שיחה אחת כדי להבין אם זהו הכיוון הנכון.